ЙОГА -Ретрит

«ЙОГА -РЕТРИТ».

Йога-ретрит — это возможность на время вырваться из повседневной суеты, перезагрузить тело и разум, а также укрепить командный дух. Через мягкие спортивные практики йоги, дыхательные техники и медитации, мы научимся расслабляться, лучше понимать себя и друг друга. Это идеальный способ снизить стресс, повысить концентрацию и зарядиться внутренней гармонией. Вдохнем глубже, отпустим напряжение и создадим пространство для новых идей и энергии. Давайте погрузимся в атмосферу спокойствия и единства!

Йога - ретрит может быть заказан, как отдельная программа, так и дополнение к любому тимбилдингу.

Продолжительность 1 час.

Входит: тренер, аренда ковриков для йоги, муз. фон.